Wasir: merawat diri dan kapan harus ke dokter

Wasir sangat umum dan jarang dibicarakan. Akibatnya kebanyakan orang menahannya lama, membeli obat sendiri, dan baru datang ketika sudah sangat tidak nyaman. Artikel ini membahas dua hal: apa yang dapat Anda lakukan sendiri, dan kapan Anda harus berhenti menanganinya sendiri.

Wasir bukan sesuatu yang tumbuh

Pertama, satu salah paham yang umum. Di dalam anus memang ada cincin bantalan yang terdiri atas pembuluh darah dan jaringan ikat, yang membantu mengendalikan buang air besar dan mencegah rembesan — itu anatomi normal, dan semua orang memilikinya.

Yang kita sebut wasir adalah bantalan itu menjadi penuh darah, membengkak dan turun karena tekanan yang berkepanjangan, sampai menimbulkan keluhan. Maka tujuan pengobatan bukan "membersihkannya" melainkan mengendalikan gejalanya. Itulah sebabnya kebanyakan orang tidak pernah perlu dioperasi.

Apa yang memperberatnya

Faktor bersamanya adalah tekanan yang berkepanjangan pada anus:

• Sembelit dan mengejan.
• Duduk terlalu lama di kloset — kini sangat umum karena orang membawa ponsel ke kamar mandi. Lima belas sampai dua puluh menit duduk membuat daerah itu terus penuh darah.
• Duduk atau berdiri dalam waktu lama.
• Diare menahun.
• Kehamilan dan persalinan.
• Obesitas dan sering mengangkat beban berat.

Yang dapat Anda lakukan

Terdengar biasa saja, tetapi inilah pengobatan lini pertama dan didukung bukti ilmiah. Bila dijalankan dengan benar, gejala sebagian besar orang membaik dengan jelas.

• Perbanyak serat dan cairan. Tinja yang lunak dan berbentuk tetapi tidak keras menghilangkan kebutuhan mengejan. Dari semua langkah di sini, yang ini pengaruhnya paling jelas.
• Jangan berlama-lama di kloset. Bila tidak keluar, berdirilah dan kembali saat terasa ingin. Tinggalkan ponsel di luar.
• Pergilah saat terasa ingin. Menahannya membuat tinja lebih kering dan keras.
• Rendam air hangat. Saat sedang kambuh, berendam sekitar sepuluh menit meredakan nyeri dan melemaskan otot.
• Bersihkan dengan lembut sesudahnya. Bilas dengan air atau tepuk dengan tisu basah, bukan menggosok keras.
• Tetap aktif secukupnya dan hindari duduk terlalu lama.

Tentang salep dan supositoria

Salep dan supositoria, baik yang dibeli bebas maupun yang diresepkan, meredakan gejala, tetapi yang diatasi adalah rasa tidak nyaman, bukan penyebabnya. Pemakaian jangka pendek wajar; ketergantungan jangka panjang berarti sudah waktunya diperiksa. Terutama produk yang mengandung steroid tidak untuk pemakaian lama.

Kapan perlu operasi

Patokan umumnya: gejala ringan ditangani secara konservatif; operasi dipertimbangkan bila penonjolan berat, perdarahan berulang mengganggu kehidupan sehari-hari, atau pengobatan konservatif tidak berhasil. Dokter menilai dari derajat wasir sekaligus seberapa mengganggu bagi Anda. Punya wasir tidak berarti harus dioperasi.

Ada pula tindakan di poliklinik yang berada di antara pengobatan konservatif dan operasi konvensional, yang cocok untuk sebagian pasien. Saat berkonsultasi Anda dapat menanyakan pilihan mana yang sesuai.

Saat pemeriksaan akan dilakukan colok dubur, dan bila perlu dijadwalkan anoskopi atau kolonoskopi. Prosesnya lebih cepat daripada yang dibayangkan kebanyakan orang dan tidak secanggung yang dikhawatirkan — ini pekerjaan kami sehari-hari. Mengesampingkan rasa malu adalah hal paling berguna yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri.