Pola makan dan buang air besar selama pengobatan

"Sebenarnya saya boleh makan apa?" adalah salah satu pertanyaan yang paling sering kami terima di poliklinik. Jawabannya biasanya jauh lebih longgar daripada yang diduga pasien: tidak ada daftar makanan terlarang yang harus dipatuhi selama pengobatan kanker kolorektal. Yang justru perlu diperhatikan adalah perubahan pola buang air besar.

Prinsip dasar makan

• Makan cukup adalah yang terpenting. Tubuh sedang memperbaiki dirinya selama pengobatan, dan kekurangan energi serta protein memperlambat pemulihan dan menurunkan daya tahan terhadap pengobatan. Banyak orang takut "memberi makan tumornya" sehingga tidak berani makan. Hal itu tidak berdasar dan justru merugikan.
• Normal dan seimbang sudah cukup. Tidak perlu diet antikanker khusus.
• Waspadai suplemen yang tidak jelas asalnya. Sebagian bahannya berinteraksi dengan obat pengobatan, bahkan memengaruhi fungsi hati dan ginjal. Beri tahu dokter sebelum meminumnya.
• Masak makanan sampai matang, terutama saat jumlah sel darah putih rendah.

Diare

Diare cukup sering terjadi selama pengobatan. Penyebabnya bisa kemoterapi, radioterapi, atau perubahan struktur usus akibat operasi.

Mengganti cairan adalah yang terpenting. Dehidrasi akibat diare sering lebih berbahaya daripada diarenya sendiri, apalagi bila disertai muntah atau nafsu makan menurun. Selain air putih, minumlah cairan yang mengandung elektrolit.

Untuk sementara kurangi makanan berminyak, berserat tinggi dan produk susu, pilih makanan yang mudah dicerna, lalu tambah bertahap setelah keadaan stabil. Tanyakan dokter sebelum memakai obat antidiare — dalam keadaan tertentu menghentikan diare sendiri dapat menunda ditemukannya masalah.

Sembelit

Sembelit juga dapat terjadi. Penyebab yang umum adalah berkurangnya aktivitas, kurang minum, dan pengaruh sebagian obat antimual serta pereda nyeri.

Mulailah dari tiga hal dasar: cairan, serat dan gerak. Bila tidak berhasil, bicarakan obat pelunak tinja dengan dokter, jangan memakai pencahar perangsang dalam jangka panjang atas kemauan sendiri.

Perubahan pola buang air besar setelah operasi

Bagian ini ditulis khusus untuk pasien yang telah menjalani operasi rektum.

Salah satu tugas rektum adalah menampung tinja. Setelah sebagian diangkat, ruang penampung itu mengecil, sehingga sering muncul: frekuensi buang air besar bertambah, setiap kali sedikit, terasa tidak tuntas, begitu terasa harus segera ke kamar mandi, kadang sulit ditahan, dan malam hari pun harus bangun.

Kumpulan gejala ini disebut sindrom reseksi anterior rendah. Ini bukan berarti operasinya gagal dan bukan kekambuhan, melainkan akibat wajar dari perubahan anatomi. Pada sebagian besar orang membaik bertahap, meski bisa memakan waktu berbulan-bulan bahkan satu sampai dua tahun.

Yang dapat dilakukan: jam makan yang teratur, mencatat makanan yang memperberat gejala, latihan otot dasar panggul, dan membicarakan penyesuaian obat dengan dokter. Jangan diam saja karena mengira ini sesuatu yang harus ditahan. Hal ini sangat memengaruhi kualitas hidup, dan ada cara untuk memperbaikinya.

Makan dengan stoma

Lihat juga artikel "Perawatan stoma". Prinsipnya hampir semua makanan boleh, cobalah satu jenis makanan baru setiap kali dan amati akibatnya, kunyah perlahan sampai halus, dan perhatikan khusus kecukupan minum.