Pag-aalaga ng stoma: pagpapalit ng pouch, irigasyon at pagpili ng gamit

Halos lahat ay nakakaramdam na hindi nila kaya sa unang pagharap sa stoma. Katulad ito ng pag-aaral magbisikleta: magulo ang unang ilang beses, at pagkatapos ng kaunting pagsasanay ay nagiging pang-araw-araw na. Karamihan ay ganap nang nakakapag-isa sa loob ng ilang linggo.

Kilalanin ang inyong stoma

Ang stoma ay isang butas na ginawa sa pamamagitan ng paglalabas ng bahagi ng bituka sa dingding ng tiyan. Wala itong ugat, kaya hindi masakit kapag nahawakan. Ang lamad nito ay mapula at basa, kahawig ng loob ng pisngi. Normal iyon.

Ang stoma mismo ay walang sphincter, kaya hindi ito kayang pigilan at kusang lumalabas ang nilalaman. Iyan ang dahilan kung bakit laging kailangang naka-pouch. Normal ang bahagyang pagdurugo habang naglilinis: napakanipis ng lamad, tulad ng gilagid na dumudugo kapag nagsisipilyo.

Pagpapalit ng pouch

Magpalit kapag hindi masyadong aktibo ang bituka, halimbawa pagkagising at bago kumain. Ihanda ang lahat ng gamit bago magsimula; ang pagkatuklas sa gitna na may kulang ang madalas na pinagmumulan ng pagkakamali.

Sa kabuuan: sukatin ang stoma, gupitin ang baseplate ayon sa sukat na iyon, dahan-dahang alisin ang lumang baseplate mula itaas pababa, linisin ang balat sa paligid gamit ang tubig at malambot na tela, patuyuin nang husto, pagkatapos ay itapat at idikit, at pindutin gamit ang mainit na palad nang ilang minuto upang kumapit.

• Mahalaga ang sukat ng gupit. Kapag masyadong malaki, nadidikit ang nilalaman sa balat at nasisira ito; kapag masyadong maliit, kinukuskos nito ang stoma at nagdudugo. Lumiliit ang stoma sa unang ilang linggo pagkatapos ng operasyon, kaya sukatin ito sa tuwina.
• Dapat tuyong-tuyo ang balat. Ang basang balat ang pinakakaraniwang dahilan ng hindi pagkapit ng pouch.
• Sapat na ang malinis na tubig sa paglilinis. Huwag gumamit ng panlinis na may langis o ng antiseptic, dahil nakakasagabal ito sa pagdikit at nakakairita sa balat.

Irigasyon (para sa ilang colostomy)

Ang irigasyon ay paglalagay ng maligamgam na tubig sa stoma nang pana-panahon upang pasimulan ang pagdumi, kaya sa pagitan niyon ay halos walang lumalabas. Para sa mga bagay dito, malaki ang dagdag na kalayaan sa pang-araw-araw na buhay.

Kailangan itong gawin nang regular sa parehong oras upang mabuo ang ritmo, at medyo matagal ang bawat sesyon, kaya nakadepende rin ang pagiging angkop nito sa inyong pang-araw-araw na gawain.

Kapag nagkaproblema ang balat

Ang pamumula, pangangati at paglalaslas ng balat sa paligid ng stoma ang pinakakaraniwang suliranin. Sa karamihan ng pagkakataon, ang dahilan ay tumatagas na nilalaman na nadidikit sa balat.

Kaya ang solusyon ay hindi pamahid kundi paghahanap kung bakit tumatagas: masyado bang malaki ang gupit? May kulubot ba sa balat kaya hindi pantay ang dikit? Mababa ba ang puwesto ng stoma? Hindi ba sapat ang dalas ng pagpapalit? May katumbas na gamit ang bawat isa, tulad ng barrier paste, convex na baseplate o sinturon.

Hindi kusang gumagaling ang problema sa balat. Bumalik agad sa silid ng pag-aalaga ng stoma, huwag hintaying masira ang balat.

Pagkain

Ang magandang balita: halos lahat ay maaari ninyong kainin. Hindi kailangan ng matagalang pag-iwas.

• Sa unang mga linggo, subukan ang isang bagong pagkain sa bawat pagkakataon at pagmasdan ang epekto, upang malaman kung saan kayo sensitibo.
• Ngumuya nang dahan-dahan at mabuti, lalo na ang pagkaing mataas sa hibla at mahirap matunaw.
• Uminom nang sapat — lalong mahalaga sa may ileostomy, dahil mas kaunti ang nasisipsip na tubig at madaling ma-dehydrate.
• May ilang pagkain na nagdudulot ng hangin o amoy. Iakma ayon sa sariling karanasan, ngunit hindi na kailangang tuluyang iwasan.

Pang-araw-araw na buhay

Maaari kayong maligo, nakakabit man ang pouch o tinanggal; hindi papasok ang tubig. Maaari kayong magdamit nang normal, hindi dinidiinan ng karaniwang damit ang stoma. Maaari kayong mag-ehersisyo, iwasan lamang ang malakas na banggaan at matagalang gawaing nagpapataas ng presyon sa tiyan. Maaari kayong maglakbay, magdala ng dagdag na gamit at maglagay ng isang set sa hand-carry. Karamihan ay nakakabalik sa trabaho at sa pakikisalamuha.

May silid ang aming dibisyon para sa pag-aalaga ng stoma, at malugod kayong maaaring humingi ng tulong sa anumang hirap. Huwag kayong magtiis nang mag-isa: may solusyon na ang karamihan ng problema, kailangan lamang may magsabi sa inyo.