Perawatan stoma: mengganti kantong, irigasi dan memilih perlengkapan

Hampir semua orang merasa tidak akan sanggup saat pertama menghadapi stoma. Hal ini seperti belajar naik sepeda: beberapa kali pertama terasa kikuk, setelah berlatih sebentar menjadi kebiasaan. Sebagian besar orang mandiri sepenuhnya dalam beberapa minggu.

Mengenal stoma Anda

Stoma adalah lubang yang dibuat dengan mengeluarkan sepotong usus melalui dinding perut. Stoma tidak memiliki saraf, sehingga disentuh pun tidak sakit. Selaput lendirnya berwarna merah muda dan lembap, mirip bagian dalam pipi. Itu normal.

Stoma sendiri tidak memiliki otot sfingter, sehingga tidak dapat ditahan dan isinya keluar sendiri. Itulah sebabnya kantong harus selalu terpasang. Sedikit perdarahan saat membersihkan adalah normal: selaputnya sangat halus, seperti gusi yang berdarah saat menyikat gigi.

Mengganti kantong

Gantilah saat usus paling tidak aktif, misalnya setelah bangun tidur dan sebelum makan. Siapkan semua perlengkapan sebelum mulai; baru sadar ada yang kurang di tengah jalan adalah saat kesalahan paling mudah terjadi.

Secara garis besar: ukur stomanya, gunting lempeng dasar sesuai ukuran itu, lepaskan lempeng lama perlahan dari atas ke bawah, bersihkan kulit di sekitarnya dengan air dan kain lembut, keringkan benar-benar, lalu pasang dengan tepat dan tekan dengan telapak tangan hangat beberapa menit agar merekat.

• Ukuran lubang sangat menentukan. Terlalu besar membuat isi usus mengenai kulit dan melukainya; terlalu kecil membuatnya menggesek stoma dan berdarah. Stoma mengecil selama beberapa minggu pertama setelah operasi, jadi ukurlah setiap kali.
• Kulit harus benar-benar kering. Kulit lembap adalah penyebab paling umum kantong tidak merekat.
• Air biasa sudah cukup untuk membersihkan. Jangan memakai pembersih berminyak atau cairan antiseptik; keduanya mengganggu perekatan dan mengiritasi kulit.

Irigasi (untuk sebagian kolostomi)

Irigasi berarti memasukkan air hangat melalui stoma secara berkala untuk memancing buang air besar, sehingga di antara dua waktu itu hampir tidak ada isi yang keluar. Bagi yang cocok, kebebasan sehari-hari meningkat jauh.

Irigasi harus dilakukan teratur pada jam yang sama agar terbentuk iramanya, dan setiap kali memakan waktu cukup lama, sehingga kecocokannya juga bergantung pada rutinitas harian Anda.

Bila kulit bermasalah

Kulit di sekitar stoma memerah, perih dan lecet adalah masalah yang paling sering. Pada sebagian besar kasus penyebabnya adalah isi usus yang bocor mengenai kulit.

Maka jalan keluarnya bukan salep melainkan mencari tahu mengapa bocor: apakah lubangnya digunting terlalu besar? Apakah ada lipatan kulit yang membuat lempeng tidak rata? Apakah letak stomanya rendah? Apakah penggantiannya kurang sering? Masing-masing ada perlengkapan yang mengatasinya, misalnya pasta antibocor, lempeng cembung atau sabuk.

Masalah kulit tidak hilang sendiri. Datanglah lebih awal ke ruang perawatan stoma, jangan menunggu sampai kulitnya rusak.

Makan

Kabar baiknya: Anda boleh makan hampir semuanya. Tidak perlu pantang jangka panjang.

• Pada minggu-minggu awal, cobalah satu jenis makanan baru setiap kali dan amati akibatnya, agar Anda tahu terhadap apa Anda peka.
• Kunyah perlahan dan sampai halus, terutama makanan berserat tinggi yang lebih sulit dicerna.
• Minum cukup — terutama penting pada ileostomi, karena penyerapan air berkurang sehingga mudah mengalami dehidrasi.
• Sebagian makanan menimbulkan gas atau bau. Sesuaikan menurut pengalaman Anda sendiri, tetapi tidak perlu dihentikan sama sekali.

Kehidupan sehari-hari

Anda boleh mandi, dengan kantong terpasang atau dilepas; air tidak akan masuk. Anda boleh berpakaian seperti biasa, pakaian umum tidak menekan stoma. Anda boleh berolahraga, hindari benturan keras dan kegiatan yang lama menaikkan tekanan perut. Anda boleh bepergian, bawalah perlengkapan cadangan dan simpan satu set di tas jinjing. Sebagian besar orang kembali bekerja dan bersosialisasi.

Divisi kami memiliki ruang perawatan stoma, dan Anda dipersilakan meminta bantuan untuk kesulitan apa pun. Jangan berjuang sendirian: sebagian besar masalah sudah ada jalan keluarnya, Anda hanya perlu seseorang yang memberi tahu.