Före och efter operationen: förberedelse och återhämtning

Resultatet av en operation beror delvis på vårdteamet och delvis på dig. Den här artikeln beskriver det du kan göra som verkligen hjälper.

Före operationen: förbered kroppen

Det brukar gå en tid mellan beslutet att operera och själva ingreppet. Den tiden är inte bara väntan; använd den väl så påverkar den hur snabbt du återhämtar dig.

• Sluta röka. Av allt på listan är nyttan tydligast här. Rökning ökar risken för lungkomplikationer och sämre sårläkning. Även några veckors uppehåll hjälper.
• Ät tillräckligt. Många tror att man ska äta mindre eller enklare före en operation. Det är ett missförstånd. Undernäring fördröjer sårläkning och ökar infektioner. Om inte din läkare säger annat, håll uppe kalorier och protein.
• Håll dig i rörelse. En daglig promenad räcker. Den som är i bättre form återhämtar sig snabbare och får färre komplikationer.
• Ha koll på dina läkemedel. Särskilt blodförtunnande, trombocythämmande, diabetesläkemedel och naturpreparat. Vissa måste sättas ut i förväg. Berätta i stället för att avgöra själv.

Tarmrengöring

Tjocktarmens innehåll behöver oftast tömmas före operationen. Sjukhuset ger dig laxermedlet och kostanvisningarna.

Den vanliga svårigheten är att inte dricka klart eller att avbryta i förtid. Otillräcklig rengöring kan påverka operationen, så om det är jobbigt: kontakta vårdteamet och prata om det i stället för att minska dosen på egen hand. Förberedelsen ser olika ut och alla patienter behöver den inte — följ de anvisningar du fått.

Efter operationen: varför du får gå upp så tidigt

Det är den del patienter oftast motsätter sig, och det finns tydliga skäl.

Att komma upp och röra på sig tidigt minskar lungkomplikationer, sänker risken för blodproppar i benen och hjälper tarmfunktionen tillbaka. Att ligga still får inte såret att läka snabbare; det fördröjer återhämtningen. Personalen hjälper dig, och du ska inte försöka resa dig ensam första gången.

När du får äta

Oftast tidigare än du tror. Förr väntade man på gasavgång; i dag kan de flesta börja med små mängder snart efter operationen, vilket hjälper tarmen att återhämta sig.

Principen är små mängder, ofta, och gradvis ökning. Om du blir märkbart uppblåst, illamående eller kräks, säg till så justeras det. När du faktiskt börjar äta beror på vilken operation du genomgått och hur återhämtningen går.

Smärtlindring

Smärta är normalt, men du behöver inte stå ut med den. God smärtlindring är det som gör att du kan komma upp, andas djupt och hosta — och det är det som snabbar på återhämtningen. Det är inget viljeprov.

Om smärtlindringen inte räcker, säg det rakt ut. Teamet har flera sätt att justera den.

Efter hemkomsten

Utskrivning betyder inte att återhämtningen är klar. Under de följande veckorna:

• Håll såret rent och torrt och byt förband enligt anvisning.
• Fortsätt gå, men undvik tunga lyft och ansträngande aktivitet. Hur länge beror på din läkares råd.
• Ändrade tarmvanor är vanligt, särskilt efter ändtarmskirurgi, och brukar förbättras gradvis.
• Kom på dina återbesök och spara PAD-svar och behandlingsplan.