Før og etter operasjonen: forberedelse og rekonvalesens

Resultatet av en operasjon avhenger dels av behandlingsteamet, dels av deg. Denne artikkelen beskriver det du kan gjøre, og som virkelig hjelper.

Før operasjonen: gjør kroppen klar

Det går som regel noe tid fra beslutningen om operasjon til selve inngrepet. Den tiden er ikke bare ventetid; brukes den godt, påvirker den hvor raskt du kommer deg.

• Slutt å røyke. Av alt på listen er gevinsten tydeligst her. Røyking øker risikoen for lungekomplikasjoner og dårlig sårtilheling. Selv få uker uten tobakk hjelper.
• Spis tilstrekkelig. Mange tror man skal spise mindre eller lettere før en operasjon. Det er en misforståelse. Underernæring forsinker sårtilheling og øker infeksjoner. Med mindre legen din sier noe annet, så hold kalorier og protein oppe.
• Fortsett å bevege deg. En daglig gåtur er nok. Den som er i bedre form, kommer seg raskere og får færre komplikasjoner.
• Ha oversikt over medisinene dine. Særlig blodfortynnende, platehemmende, diabetesmedisin og naturpreparater. Noe må stoppes på forhånd. Si fra heller enn å bestemme selv.

Tømming

Innholdet i tykktarmen må vanligvis tømmes før operasjonen. Sykehuset deler ut middelet og kostveiledningen.

Den vanlige utfordringen er å ikke gjennomføre tømmingen eller å stoppe for tidlig. Utilstrekkelig tømming kan påvirke operasjonen, så hvis det er vanskelig: kontakt teamet og snakk om det framfor selv å redusere dosen. Tømmingen er forskjellig fra person til person, og ikke alle pasienter trenger den — følg de anvisningene du har fått.

Etter operasjonen: hvorfor du skal opp så tidlig

Det er den delen pasienter oftest motsetter seg, og det er klare grunner til den.

Å komme opp og bevege seg tidlig reduserer lungekomplikasjoner, senker risikoen for blodpropp i beina og hjelper tarmfunksjonen i gang. Å ligge stille får ikke såret til å gro raskere; det forsinker rekonvalesensen. Personalet hjelper deg, og du skal ikke forsøke å reise deg alene første gang.

Når du kan spise

Som regel tidligere enn du tror. Før i tiden ventet man på luftavgang; i dag kan de fleste begynne med små mengder kort etter operasjonen, noe som hjelper tarmen i gang.

Prinsippet er små mengder, ofte, og gradvis økning. Blir du tydelig oppblåst, kvalm eller kaster opp, så si fra, så blir det justert. Når du faktisk begynner å spise, avhenger av operasjonen og av hvordan du kommer deg.

Smertebehandling

Smerter er normalt, men du behøver ikke å holde dem ut. God smertebehandling er det som gjør at du kan komme opp, puste dypt og hoste — og nettopp det framskynder rekonvalesensen. Det er ingen viljeprøve.

Er smertebehandlingen ikke tilstrekkelig, så si det rett ut. Teamet har flere måter å justere den på.

Etter hjemkomsten

Utskrivelse betyr ikke at rekonvalesensen er over. I ukene som følger:

• Hold såret rent og tørt, og skift bandasje som anvist.
• Fortsett å gå, men unngå tunge løft og anstrengende aktivitet. Hvor lenge avhenger av rådene fra legen din.
• Endret avføringsmønster er vanlig, særlig etter operasjon i endetarmen, og blir som regel gradvis bedre.
• Møt til kontrollene dine, og ta vare på vevssvar og behandlingsplan.